क्या ऐसी कोई मशीन है जो मांसपेशियों की वृद्धि को उत्तेजित करती है?

ईएमएस आपकी मांसपेशियों को छोटे विद्युत संकेत भेजकर काम करता है, जैसे आपका मस्तिष्क आपकी मांसपेशियों को हिलने के लिए कहता है। जब आप ईएमएस मशीन का उपयोग करते हैं, तो यह आपकी मांसपेशियों को सिकोड़ने के लिए आपकी त्वचा के माध्यम से ये संकेत भेजता है, ठीक वैसे ही जैसे आप व्यायाम करते समय करते हैं। अच्छी बात यह है कि ईएमएस मशीन यह नियंत्रित कर सकती है कि ये संकेत कितने मजबूत या कितने तेज़ हैं, जो अलग-अलग मांसपेशियों को अलग-अलग तरीकों से काम करने में मदद करता है। आप अपने इच्छित परिणाम प्राप्त करने के लिए सेटिंग्स को समायोजित कर सकते हैं, चाहे वह ताकत बनाना हो या अपनी मांसपेशियों को ठीक करने में मदद करना हो।

मांसपेशी फाइबर भर्ती और सक्रियण